女巫Gothel（唐纳·墨菲 Donna Murphy 配音）靠着一朵神奇的金色花朵保持青春。王后重病，国王派人找到了这朵金花给王后治病，王后病愈，生下了一个一头金发的小女孩Rapunzel（曼迪·摩尔 Mandy Moore 配音）。女巫失去金花，却发现小公主的金发有 着同样的魔力，因此她偷走Rapunzel，把她关到森林中的一座没有楼梯高塔之上。
十八年后，Rapunzel在女巫的抚养下长成一个拥有长长金发的美人，她越发渴望外面的世界，女巫为了自己青春永驻，想方设法把Rapunzel留在身边。一天，窃贼Flynn（扎克瑞·莱维 Zachary Levi 配音）盗取公主王冠后逃入森林，在好奇心趋势下登上了这座神秘的高塔，误打误撞见到了塔中的长发公主。在Flynn的陪伴下，Rapunzel走下高塔，开始了人生和爱情的大冒险。
本片为迪斯尼公司第50部动画长片，改编自经典格林童话《长发公主》，由迪士尼元老级画师格兰·基恩首次担任动画片导演。
传统的美式体育类电影，客串的球星比较多，但剧情太过老套。
因为不看篮球所以肯定会少很多惊喜和乐趣，不过这样的体育励志剧怎么拍都会好看
还行。ben这是带了头套吗脑袋这么大 1080P 22/06/09
轮换角色打爆状元🤣 咋说呢，我觉得这个适合2k生涯剧情
群星荟萃的电影看得我男朋友惊叫连连 好爱体育啊
这种片并非不好 主要问题就是所有转折都毫无悬念
励志运动题材不会太难看，但是也确实不太容易拍出新意了。
感觉节奏上有一点点小问题 前面推进的有一点点快
太顺了，太熟悉了，会被一闪而过的彩蛋带走关注点忽略人物本身以及这段关系建立的浮皮潦草。好像有那么一点点反思，但却也是不及格的小学语文水平。把他当做一个超级长的NBA联盟广告看就好。
居然有heidi。LAL的故事放到费城是致敬rocky吗？
剧情推进中规中矩，但体育类励志片基本都能拍出彩，因为通过剪辑，可以轻松展现从菜鸟到大神的进化。片中亚当奉献了精神的演出，从一名过气球星的郁闷，到发现了新星，再到炒掉傻吊老板，最后峰回路转在新星身上实现了自己梦想的延续，把这一过程演得入木三分。
不给我大姚一个镜头吗？科比，库里，康王，老詹都没有吗……
发挥主要靠心态是么？看了开头以为是一部很特别的体育片，平庸。
天才首先也得是个努力的笨蛋。/亚当·桑德勒这么有诚意，这难道不比《King Richard》更真实励志嘛……
目前看评分偏低，节奏很好，训练那段的剪辑十分流畅，很多训练方法让我耳目一新。值得借鉴
虽然挺俗套的，但也挺受用的。毕竟这年头，需要看励志片吸取一点纯粹的正能量了。
很下饭的trash talk修炼教学片。他黄桥但凡付出电影里1%的努力也不至于现在这个样子…狼迷震怒
这个结尾，有点东西
剧情虽然老套 但是运动带来了其他东西无法比拟的热情和荷尔蒙 一瞬间觉得好像有梦想就能励志就能成功 摸了摸身上的肥肉告诉自己我能瘦
中规中矩热血励志片 目的达到 看得我热血沸腾
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